PEDOMAN KARYA
Ahad, 02 Februari 2025
Kembali
Berlari
Setelah tiga pekan absen
berolahraga karena hujan yang terus mengguyur, hari ini saya akhirnya kembali
menjejakkan langkah di lintasan lari Lapangan Syekh Yusuf, Gowa.
Biasanya, saya berlari empat
hingga lima putaran, tetapi kali ini saya memilih untuk mengurangi porsi
latihan—hanya tiga putaran saja.
Bukan karena tak mampu, tetapi
saya ingin memberi kesempatan bagi tubuh untuk menyesuaikan diri kembali. Tiga
pekan tanpa olahraga tentu membuat otot-otot sedikit kaku, dan jantung pun
perlu beradaptasi dengan ritme yang sempat terhenti.
Meski lebih singkat, setiap
langkah yang saya tapakkan terasa istimewa. Seolah-olah tubuh saya merayakan
kembalinya rutinitas yang sempat terhenti.
Udara pagi yang segar,
hembusan angin yang lembut, serta denyut nadi yang perlahan menemukan iramanya
kembali—semuanya menghadirkan sensasi yang menyegarkan.
Hari ini adalah awal baru.
Esok atau lusa, saya akan kembali ke ritme semula, menambah putaran demi
putaran, hingga tubuh ini kembali terbiasa. Yang terpenting, saya telah kembali
melangkah. (asnawin)